ФИЛЬТР ИСТИНЫ
Технологии здоровья
Технологии здоровья

    Физические упражнения для долголетия

    2023-05-30  Разместил: total-selena @  Просмоты: 176

    Когда эти мышцы перестанут работать начнешь стареть. Физкультура для ленивцев.

    Сам обычно ленюсь, но если перестаю делать элементарные отжимания от пола, самочувствие явно ухудшается.

    отжимания

    Цветомузыка (светомузыка) на экране онлайн. Динамический мираж из СССР Цветомузыка (светомузыка) на экране онлайн. Динамический мираж из СССР предыдущая статья
    "ВойЯрг" - тайная наука славянских волхвов-характерников

    Комментарии: 1

    2023-05-31
    total-selena Хороший материал! Сам делаю каждую утро зарядку с 5 утра, заканчивая контрастным душем...Для долголетия еще есть упражнения:
    1. Вращение телом и руками(метод Тибетцев) вихревой так сказать.
    2. Дыхательные с проговором слов (метод древних Казаков).


    Ваш логин

    Смайлы. Нажать вместо кнопки: Комментировать

    Загрузить изображение:
    Цивилизации и технологии | Фильтр истины Мембрана.рус
    2022-2023
    Мембрана.рус ®

    О сайте

    Размещение контента

    Авторский коллектив